El masaje anticelulítico es un tipo único de masaje terapéutico diseñado para reducir específicamente las células de la celulitis. Las zonas afectadas se estimulan mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es un problema cutáneo que se caracteriza por la formación de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en las células conectivas subcutáneas, creando esta apariencia desigual. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también llamada “piel de naranja”, suele aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y a veces en la zona abdominal y las axilas.Únete a nosotros masaje anticelulitico valencia sitio web La buena noticia es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Procedimiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducirla si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de grasa y suaviza la piel. El terapeuta sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Primero, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, ofreciendo un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan progresivamente hacia el corazón. Mediante una presión moderada y los siguientes movimientos rotatorios, se reduce la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimientos circulares con la mano
- Amasamiento: se aprieta la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares como si fuera una masa.
- Se sujeta delicadamente la piel entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
El método puede variar según el terapeuta, pero las actividades descritas suelen ser las más utilizadas. En ocasiones, se utilizan los siguientes recursos durante el masaje anticelulítico:
- Limpieza en seco: promueve la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra refrescantes) no solo aumentan el flujo sanguíneo, sino que también alivian la piel y eliminan sustancias tóxicas y desechos.
Por último, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se enfríen.
Impacto: ¿El masaje realmente ayuda con la celulitis?
Las mujeres suelen tener dudas sobre si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical Procedure’ que un masaje anticelulítico puede mejorar el aspecto externo de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea a corto plazo. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante un viaje y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el trayecto. Esto mejora la salud y la relajación, lo que añade una mayor calidad a las vacaciones.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Planes y usos en resorts
En diversas zonas, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece varias opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con una escapada de bienestar es un regalo excepcional para usted o un ser querido.